15 từ vựng chủ đề Health dùng ngay cho IELTS Writing và Speaking

Health là một trong những chủ đề gặp nhiều nhất trong IELTS: từ Writing Task 2 (lối sống, béo phì, y tế công) đến Speaking Part 1 (Do you do any exercise?). Bài này gom 15 từ và cụm từ chủ đề sức khỏe dùng được ngay, kèm ví dụ IELTS, so sánh cách nói band 5 với band 7 và bài tập ngắn.

15 từ vựng chủ đề Health cần biết

Mục 1–6 dùng tốt cho cả Speaking và Writing khi nói về thói quen cá nhân. Mục 7–15 mang tính học thuật hơn, phù hợp cho Writing Task 2 và Speaking Part 3 khi bàn về xã hội và chính sách.

Band 5 và band 7 khác nhau thế nào khi nói về sức khỏe?

Cùng một ý, band 5 thường dùng từ chung chung và câu đơn giản; band 7 dùng cụm từ chính xác, đúng kết hợp từ (collocation).

Band 5	Band 7
People don’t move much, so they get fat.	A sedentary lifestyle has contributed to rising obesity rates.
We should eat less sugar.	We should cut down on sugar and follow a balanced diet.
People live longer than before.	Life expectancy has risen considerably.
Hospitals have too many old patients.	An ageing population is putting a strain on hospitals.
People should go to the doctor to check often.	Regular check-ups allow health problems to be detected early.

Lỗi dùng từ hay gặp chủ đề Health

• ❌ Exercise improves our healthy. → ✅ Exercise improves our health. (health là danh từ, healthy là tính từ).
• ❌ I make exercise every day. → ✅ I do exercise every day. / I exercise every day.
• ❌ He is obesity. → ✅ He is obese. (obesity là danh từ, obese là tính từ).
• ❌ Teenagers eat many fast foods. → ✅ Teenagers eat a lot of fast food. (fast food thường là danh từ không đếm được).
• ❌ Smoking is bad for health. (hơi cụt) → ✅ Smoking is bad for your health. / …harmful to people’s health.

Mẹo học: đừng học từ đơn lẻ. Hãy học nguyên cụm (cut down on sugar, put a strain on the healthcare system) và tự đặt một câu về chính bản thân hoặc thành phố của bạn. Đây là cách từ vựng chuyển từ “biết” sang “dùng được” trong phòng thi.

Bài tập

Điền từ/cụm từ phù hợp trong bảng (chia động từ nếu cần). Câu 5: sửa lỗi sai.

1. Office workers who sit at a desk all day often have a ________ lifestyle.
2. My doctor advised me to ________ salt and fried food.
3. Thanks to better nutrition and medicine, ________ in Vietnam has increased.
4. The government should run campaigns to ________ the risks of a poor diet.
5. Sửa lỗi: Playing sports is good for our healthy and mental.

Đáp án

1. sedentary – ngồi nhiều, ít vận động.
2. cut down on – sau cụm này là danh từ chỉ thứ cần giảm.
3. life expectancy – danh từ không đếm được, đi với động từ số ít has.
4. raise awareness of – collocation rất tự nhiên; raise đi với awareness phổ biến hơn nhiều so với make awareness (sai) hay improve awareness.
5. Playing sports is good for our physical health and mental well-being. – healthy là tính từ, mental là tính từ nên cần danh từ đi kèm.

---

Tóm tắt nhanh

• Nhóm thói quen cá nhân: a sedentary lifestyle, a balanced diet, cut down on, take up, keep fit.
• Nhóm xã hội – chính sách: obesity rates, life expectancy, preventive healthcare, access to healthcare, put a strain on.
• Phân biệt loại từ: health/healthy, obesity/obese; nói do exercise, không nói make exercise.
• Học theo cụm và tự đặt câu về bản thân để nhớ lâu.

Muốn biết vốn từ của mình đang ở band nào? IELTS Ngọc Tỉnh có kiểm tra trình độ và tư vấn lộ trình miễn phí, nhắn Fanpage IELTS Ngọc Tỉnh để đăng ký. Nếu bạn đang ở khoảng 4.5 và muốn xây vốn từ theo chủ đề vững chắc, tham khảo lớp Level 3 – Mind Solid (Vững chắc), 4.5 → 5.5. Đọc thêm: 15 từ vựng chủ đề Technology và 15 collocation chủ đề Environment.